“月光女神”莎拉·布莱曼、钢琴家郎朗8月来厦门演出

  “月光女神”莎拉·布莱曼、钢琴家郎朗8月来厦门演出
  

原标题:“月光女神”莎拉·布莱曼、钢琴家郎朗8月来厦门演出

人民厦门6月15日电今年8月,厦门市民在家门口就能够享受到一场又一场的艺术视听盛宴:摇滚音乐剧《空中花园谋杀案》、舞台作品《一个无政府主义者的意外死亡》、明星版话剧《榆树下的欲望》、绘本剧《好饿的毛毛虫》……还有国际巨星神莎拉·布莱曼、钢琴家郎朗登台献艺,好戏连台,

记者获悉,厦门沧江剧院将于今年8月份隆重开幕,开幕演出季节目分量十足,首演特邀国际乐坛超级巨星、有“月光女神”之称的莎拉·布莱曼献艺,并开启厦门沧江剧院的第一届海丝艺术节,其后还有孟京辉、梁志民等两岸著名舞台剧导演的经典作品等共计13场国家级、国际化的高端文艺演出。
  

原标题:“月光女神”莎拉·布莱曼、钢琴家郎朗8月来厦门演出

人民厦门6月15日电今年8月,厦门市民在家门口就能够享受到一场又一场的艺术视听盛宴:摇滚音乐剧《空中花园谋杀案》、舞台作品《一个无政府主义者的意外死亡》、明星版话剧《榆树下的欲望》、绘本剧《好饿的毛毛虫》……还有国际巨星神莎拉·布莱曼、钢琴家郎朗登台献艺,好戏连台。

记者获悉,厦门沧江剧院将于今年8月份隆重开幕,开幕演出季节目分量十足,首演特邀国际乐坛超级巨星、有“月光女神”之称的莎拉·布莱曼献艺,并开启厦门沧江剧院的第一届海丝艺术节。其后还有孟京辉、梁志民等两岸著名舞台剧导演的经典作品等共计13场国家级、国际化的高端文艺演出。

据了解,今年3月,中演院线与厦门海沧区政府签订了《厦门沧江剧院委托管理协议》。剧院将结合本地实际,发挥厦门作为东南沿海核心城市、具有鲜明的海洋文化特色及明显的区位优势,在“引进”国内外一流演出剧目的同时,推动本土的闽南文化艺术更多地“走出去”,打造一个全新的海西文化艺术交流平台。
  

原标题:“月光女神”莎拉·布莱曼、钢琴家郎朗8月来厦门演出

人民厦门6月15日电今年8月,厦门市民在家门口就能够享受到一场又一场的艺术视听盛宴:摇滚音乐剧《空中花园谋杀案》、舞台作品《一个无政府主义者的意外死亡》、明星版话剧《榆树下的欲望》、绘本剧《好饿的毛毛虫》……还有国际巨星神莎拉·布莱曼、钢琴家郎朗登台献艺,好戏连台,

记者获悉,厦门沧江剧院将于今年8月份隆重开幕,开幕演出季节目分量十足,首演特邀国际乐坛超级巨星、有“月光女神”之称的莎拉·布莱曼献艺,并开启厦门沧江剧院的第一届海丝艺术节,其后还有孟京辉、梁志民等两岸著名舞台剧导演的经典作品等共计13场国家级、国际化的高端文艺演出,

原标题:“月光女神”莎拉·布莱曼、钢琴家郎朗8月来厦门演出

人民厦门6月15日电今年8月,厦门市民在家门口就能够享受到一场又一场的艺术视听盛宴:摇滚音乐剧《空中花园谋杀案》、舞台作品《一个无政府主义者的意外死亡》、明星版话剧《榆树下的欲望》、绘本剧《好饿的毛毛虫》……还有国际巨星神莎拉·布莱曼、钢琴家郎朗登台献艺,好戏连台,

记者获悉,厦门沧江剧院将于今年8月份隆重开幕,开幕演出季节目分量十足,首演特邀国际乐坛超级巨星、有“月光女神”之称的莎拉·布莱曼献艺,并开启厦门沧江剧院的第一届海丝艺术节,其后还有孟京辉、梁志民等两岸著名舞台剧导演的经典作品等共计13场国家级、国际化的高端文艺演出。

身体5个部位决定你能活多久

  身体5个部位决定你能活多久
  

腘窝

腘窝是膝后区的菱形凹槽,里面的血管和神经非常丰富,经常拍打有行气活血、缓解痉挛的功效,

肘窝

肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷,它是经络非常密集的地方,经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用,

腰骶窝

腰骶窝,俗称“腰眼”,是人体腰骶部的一个凹陷。
  

以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘窝、肘窝、腰眼、肚脐。
  
身体5个部位决定你能活多久
  

以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘窝、肘窝、腰眼、肚脐。

腋窝

腋窝

腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲,腋窝处的淋巴组织非常丰富,经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩方法如下:双臂交叉于胸前,双手按对侧腋窝,用手指适度地按摩捏拿,每次按捏约3分钟;然后,左手上举,用右手手掌拍打左腋下,再上举右手,用左手手掌拍打右腋下,每次拍打30~50次,反复操作5遍。

腘窝

腘窝是膝后区的菱形凹槽,里面的血管和神经非常丰富,经常拍打有行气活血、缓解痉挛的功效。腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴,经常按摩,对常见的坐骨神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病有良好作用。按摩方法如下:取坐位或俯卧位,自己或请家人用两手虚掌着力,连续拍打两侧腘窝。

肚脐

肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。它内联十二经脉,因而历来被医家视为治病要穴。经常拍打肚脐可起到安神宁心、舒肝利胆、调和气血、通利三焦的作用。方法为:取坐位或仰卧位,用左右手虚掌着力,以前臂发力,连续不断地轻微拍打肚脐100次。或用热敷、按揉等方法刺激肚脐。

肘窝

肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷,它是经络非常密集的地方,经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。取坐位或仰卧位,一侧上肢伸直,肘窝向上,用另外一只手虚掌着力,两侧交替拍打各100次。如果是家人帮助拍打,可两侧同时进行。

腰骶窝

腰骶窝,俗称“腰眼”,是人体腰骶部的一个凹陷。腰骶部承受着整个上身的重量,因此随着年龄的增长,很容易会因腰骶部的劳损而出现腰疼等症状。常按摩腰骶窝有疏松筋骨、消除疲劳的效果。坐位上身略前俯,用左右手虚掌着力,连续拍打腰骶部5~10次。不过,患有严重心血管疾病或骨质疏松的老人,不建议使用拍打法。
  

以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘窝、肘窝、腰眼、肚脐,按摩方法如下:取坐位或俯卧位,自己或请家人用两手虚掌着力,连续拍打两侧腘窝,它内联十二经脉,因而历来被医家视为治病要穴,如果是家人帮助拍打,可两侧同时进行。