晨起1杯淡盐水竟有这功效

  晨起1杯淡盐水竟有这功效
  
晨起1杯淡盐水竟有这功效
  

市民杨阿姨最近发现,12岁的儿子出现便秘的情况,带儿子就医后,按照医生的建议,她让儿子每天早上喝一杯淡盐水,同时,人体睡眠时各个部位在排毒,到了早上喝温开水后,排毒物质以水为载体被排出了体外,这样促进了肾功能的循坏,曾晶介绍,“盐有清火消毒的作用,养成每天喝淡盐水的习惯,对改善便秘有直接效果。
  

市民杨阿姨最近发现,12岁的儿子出现便秘的情况,带儿子就医后,按照医生的建议,她让儿子每天早上喝一杯淡盐水。”对此,营养专家表示,晨起喝温开水有益健康,便秘患者晨起后适宜适当补充淡盐水。
  

市民杨阿姨最近发现,12岁的儿子出现便秘的情况,带儿子就医后,按照医生的建议,她让儿子每天早上喝一杯淡盐水。随后,儿子的便秘症状得到明显改善。杨阿姨欣喜地说:“好神奇,喝点盐水就好很多了。”对此,营养专家表示,晨起喝温开水有益健康,便秘患者晨起后适宜适当补充淡盐水。

晨起1杯淡盐水竟有这功效

晨起后喝水助人体排毒

武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,多数市民都听说过早晨喝白开水的说法,但对其中的道理知之甚少。起床后喝温开水对人体健康有直接的良好影响,因为经过一夜的休眠,机体很缺水分,需要补水。同时,人体睡眠时各个部位在排毒,到了早上喝温开水后,排毒物质以水为载体被排出了体外,这样促进了肾功能的循坏。

1杯淡盐水巧应对便秘

对于有便秘症状的市民来说,温开水就应该换成淡盐水。曾晶介绍,“盐有清火消毒的作用,养成每天喝淡盐水的习惯,对改善便秘有直接效果。”不过,健康群体晨起只需要喝温开水,切勿盲目补充盐水,“我们喝水的目的是促进胃肠蠕动,但如果喝太多盐水,身体内的钠过多,反而不利于健康。”早上喝淡盐水也不适合心脑血管患者,因为水里的盐分有让血压升高的风险。

专家提醒:别等再喝水

另外,曾晶提醒市民,很多人只有在口干舌燥的时候才想起自己需要喝水,这是错误的,“等到你感到口干的时候,事实上你的身体已经严重缺水。”事实上,人体对渴觉的感受会随着年龄的增长而慢慢变弱,老年人的渴觉感受最差,因此,学会判断自己身体是否缺水很重要,曾晶介绍,“最直观的特征就是观察小便的颜色”,如果小便呈淡黄色,身体机能则正常,但如果呈现微黄甚至更深的颜色,则可能表明需要多喝水。
  

市民杨阿姨最近发现,12岁的儿子出现便秘的情况,带儿子就医后,按照医生的建议,她让儿子每天早上喝一杯淡盐水,随后,儿子的便秘症状得到明显改善,同时,人体睡眠时各个部位在排毒,到了早上喝温开水后,排毒物质以水为载体被排出了体外,这样促进了肾功能的循坏,

专家提醒:别等再喝水

另外,曾晶提醒市民,很多人只有在口干舌燥的时候才想起自己需要喝水,这是错误的,“等到你感到口干的时候,事实上你的身体已经严重缺水。

重庆一高校食堂师傅在锅里洗扫把?来看记者的实地调查!

  重庆一高校食堂师傅在锅里洗扫把?来看记者的实地调查!
  

原标题:重庆一高校食堂师傅在锅里洗扫把?来看记者的实地调查!

吃过了高校黑暗料理的我们,什么世面没见过?不过,最近在重庆一高校食堂里发生的这件事,还真是惊呆了众多吃瓜群众!

华龙讯 吃过了高校黑暗料理的我们,什么世面没见过?不过,最近在重庆一高校食堂里发生的这件事,还真是惊呆了众多吃瓜群众!

我们先来看一组照片压压惊……

你没看错,师傅手里拿着的确实是扫帚!

日前,有友爆料称,重庆永川一所学校14日,记者赶往永川重庆水利电力职业技术学院实地调查相关情况,)

记者观察,被封存的铁锅有碱水泡过的痕迹,尺寸为直径一尺六,比直径一尺四的普通炒菜锅更大,”该负责人说道。
  

原标题:重庆一高校食堂师傅在锅里洗扫把?来看记者的实地调查!

吃过了高校黑暗料理的我们,什么世面没见过?不过,最近在重庆一高校食堂里发生的这件事,还真是惊呆了众多吃瓜群众!

华龙讯 吃过了高校黑暗料理的我们,什么世面没见过?不过,最近在重庆一高校食堂里发生的这件事,还真是惊呆了众多吃瓜群众!

我们先来看一组照片压压惊……

你没看错,师傅手里拿着的确实是扫帚!

日前,有友爆料称,重庆永川一所学校14日,记者赶往永川重庆水利电力职业技术学院实地调查相关情况。

友在帖子里是这么写的,

友爆料:高校食堂师傅在锅里洗扫把

12日20点29左右,友“土地不”爆料称,自己在学校二食堂看

对此,有友对食堂卫生表示了担忧、质疑甚至是愤慨,也有友解释那是在烧碱水清洗油污。

现场:窗口停业铁锅扫把被封存 不过此锅不是炒菜锅

事实究竟是怎样的呢?14日下午,记者来到重庆水利电力职业学院,找到友发帖的食堂。记者在现场看到,该窗口已被校方勒令停业整顿,附近窗口仍有学生在打饭。

食堂负责人张经理告诉记者,发帖友所说的拖把其实并不是拖把,而是做厨房清洁用的刷子,当时厨师正在那口铁锅里烧碱水,用刷子清理墙壁油污,使用的铁锅、刷子也均为专用工具,并不是用炒菜锅清洗扫把。“这个窗口专卖现炒食物,所以油污比旁边的面食、冒菜都要重,需要每天用碱水来清理。

与正常的炒菜锅外观相似,但是仔细辨认会发现使用痕迹明显不同。)

记者观察,被封存的铁锅有碱水泡过的痕迹,尺寸为直径一尺六,比直径一尺四的普通炒菜锅更大。

校方:食堂管理有待加强 将建立卫生举报监督有奖制度

学校负责人告诉记者,在13日上午获悉该消息后,他们立即勒令涉事小炒区停业待查,对清洁工具进行封存,并立刻向重庆市食品药品监督管理局永川区分局进行了通报。

学校负责人表示,通过此次事件认识到,学校在食堂的管理上还存在不足,需要进一步规范。接下来,学校将加强食堂安全卫生的监督和管理,建  立食
重庆一高校食堂师傅在锅里洗扫把?来看记者的实地调查!
  堂安全卫生举报监督有奖制度。对反映学院食堂安全卫生问题并经查属实的,学院将对举报者给予一定的物质奖励,并对涉事责任者进行严肃处理。

“昨日我们在食堂各处重新张贴了监督举报通告,公布了举报电话,还设立了意见箱、饭菜质量反映处。”该负责人说道。

食药监:该食堂食品菜品抽查未发现异常

在得到重庆水利电力职业学院的汇报后,重庆市食品药品监督管理局永川区分局和院纪委组成专项调查组,到现场调查核实,并向记者公布了调查结果。

经专项调查组初步查明,传的“扫把”是用于清理灶台、灶壁油污的专用工具,传的“锅具”是专门用于为清除油污碱水加温的锅具,该锅具未用于烹煮食品。

重庆市食品药品监督管理局永川区分局对重庆水利电力职业学院食堂的食品、菜品进行抽样检查,未发现异常。
  

友在帖子里是这么写的,

友爆料:高校食堂师傅在锅里洗扫把

12日20点29左右,友“土地不”爆料称,自己在学校二食堂看

对此,有友对食堂卫生表示了担忧、质疑甚至是愤慨,也有友解释那是在烧碱水清洗油污,

与正常的炒菜锅外观相似,但是仔细辨认会发现使用痕迹明显不同,)

记者观察,被封存的铁锅有碱水泡过的痕迹,尺寸为直径一尺六,比直径一尺四的普通炒菜锅更大,”该负责人说道。

2016年太原市“小升初”工作指导意见出炉(附时间表)

  2016年太原市“小升初”工作指导意见出炉(附时间表)
  

按照就近入学原则,依据生源情况、学校布局、办学规模、交通便利等因素,科学合理确定区域内每所初中学校入学划片范围,并在规定时间内向社会公布,确保每名小学毕业生都有一个公办初中学位,各民办初中要严格按照教育行政部门核准的招生计划和招生范围组织招生,

民办初中学校招生报名实行上自主报名方式,并实现民办初中上报名系统与中小学生学籍信息管理系统的有效对接。
  

原标题:2016年太原市“小升初”工作指导意见出炉

人民太原6月15日电 近日,太原市就做好2016年全市小学毕业生升初中工作提出指导意见。《意见》中明确太原市在“小升初”工作期间,市、县两级教育基教、监察、督导等部门将组成督查组,对“小升初”工作进行跟踪督查、明查暗访,坚决杜绝“关系生”、“条子生”和“钱学交易”等违规违纪行为。市、县两级教育行政部门要通过多种形式主动向社会公开“小升初”工作相关信息,真正落实“小升初”工作政策、招生计划、划片范围、报名条件、招生程序、录取结果、咨询方式、监督举报“八公开”制度,使“小升初”工作真正成为“阳光工程”。

《意见》中指出,太原全市小学毕业生升公办初中实行“九年一贯直升”、“单校划片入学”或“多校划片入学”等免试就近入学方式。公办学校不得违规提前招生,不得组织或变相组织招生考试,不得超计划招生。严禁违反规定跨县在公办初中学校之间择校;全市民办初中学校招生按照统一时间、统一办法、统一程序的要求,实行自主招生与电脑随机派位相结合方式。民办学校不得违规提前招生、不得组织或变相组织招生考试,不得超计划招生;切实做好进城务工人员随迁子女小学毕业生升初中工作,并将其纳入全市小学毕业生升初中工作体系。努力增加接收进城务工人员随迁子女的公办初中学校数量,优化布局布点,统筹做好进城务工人员随迁子女小学毕业生升初中工作。具体办法为:

公办初中入学办法

全市初一新生班容量原则上控制在50人以内,学生学籍和户籍变更截止时间为2015年6月30日。

按照就近入学原则,依据生源情况、学校布局、办学规模、交通便利等因素,科学合理确定区域内每所初中学校入学划片范围,并在规定时间内向社会公布,确保每名小学毕业生都有一个公办初中学位。

针对个别市辖区内公办初中学校容量不足、难以满足本地区内小学毕业生全部升入初中的实际,由市教育局视具体情况适当调整城区公办初中学位数,各城区教育局要按照调整后的公办初中学位数具体确定每所初中学校的划片范围。

凡办有小学的九年一贯制、十二年一贯制学校,原则上由县教育局统一安排本校小学毕业生升入本校初中学习。凡实行“单校划片”入学的初中学校,通过对口直升方式入学,即一所初中对口片区内所有小学,对口小学毕业生直接升入对口初中学校就读。各县要制定规划,采取措施,使尽可能多的小学或居民片区实行对口直接升学。

对于暂时难以实行“单校划片”对口直升  的区域,实行“多校划片”入学。即由各县教育局按照划定的初中学校招生范围,组织小学毕业生家长填报入学志愿,对报名人数少于招生计划人数的初中学校,按学生志愿直接分配入学;对报名人数超过招生计划人数的初中学校,通过电脑随机派位安排学生入学,电脑随机派位工作应由县教育局统一组织实施。各县确定区域内优质公办初中“多校划片”范围时,既要体现优质教育资源共享的公平性,也要坚持就近入学原则。优质初中学校“多校划片”学区范围不得扩大到所属行政区域全域;原则上优质初中学校“多校划片”学区范围尽量不得交叉或重合。

凡跨县就读的本市户籍小学毕业生,原则上回户籍所在地就读初中,由户籍所在县教育局根据入学人数和学校分布情况,统筹安排“人户分离”小学毕业生到相对就近且有空余学位的初中学校入学,但不得择校。户籍所在地与实际居住地分离的小学毕业生升初中具体实施办法由各县教育局结合实际制定。

严禁跨县在公办初中学校之间择校的原则。各县教育局在小学毕业生升初中工作中,严禁以任何理由安排户籍、学籍不在本县区域内的学生进行择校。

进城务工人员随迁子女小学毕业生升初中须提供:进城务工人员及其子女原籍《居民户口簿》;进城务工人员在本市居住满一年的《居住证》;进城务工人员有效《劳动合同》及个人依法连续缴纳社会保险满一年的证明,或一年以上有效《营业执照》;原户籍所在地教育行政部门、乡镇或学校证明。符合条件的进城务工人员随迁子女小学毕业生,由县教育局统筹安排到相对就近接收进城务工人员随迁子女入学的公办初中学校就读,不得择校。

按照全市精准扶贫的要求,阳曲、娄烦两县已建档立卡的贫困家庭在六城区居住并务工的人员,其子女如需在太原市六城区升入初中学校就读的,报名时需提供:《居民户口簿》;在本市六城区居住满一年的《居住证》;《劳动合同》及个人依法连续缴纳社会保险满一年的证明;已建档立卡的贫困家庭扶贫手册。符合条件的,由县教育局统筹安排到相对就近的公办初中学校就读。

符合在普通学校随班就读条件的小学毕业残疾儿童分配到普通中学随班就读,或根据家长意愿,结合实际情况,安排转入特教学校就读。任何学校不得以任何理由拒绝接收教育行政部门安排的残疾小学毕业生接受义务教育。

军人子女、外国学生升初中,严格按照有关文件规定执行。其他情况小学毕业生升初中,由各县教育局结合本县实际统筹安排,但不得择校。

民办初中招生办法

各民办初中在规定时间向审批机关申报招  生计划、招生范围。相关教育行政部门根据义务教育均衡发展的要求和各民办初中的办学条件、办学情况、办学行为等,核准各民办初中的招生计划和招生范围。各民办初中要严格按照教育行政部门核准的招生计划和招生范围组织招生。学校超规模、超计划所招学生将不予办理学籍注册。

不具备寄宿条件的民办初中学校,应面向本市行政区域招生;具备寄宿条件的民办初中学校,应主要面向本市行政区域招生,需要面向全省招生的,经审批机关批准后,也可适当面向本省内其他市招生,但面向本省其他市招生人数不得超过招生计划的30%。民办初中学校不得招收无小学学籍的学生。

各民办初中学校招生工作应按照市的统一时间、统一办法、统一程序的要求进行。民办初中学校招生将在公办初中学校入学工作结束后进行,任何学校和个人不得提前组织招生报名和录取工作,凡违反规定的民办初中学校,将取消其当年招生资格。

民办初中学校招生报名实行上自主报名方式,并实现民办初中上报名系统与中小学生学籍信息管理系统的有效对接。每名小学毕业生只能选报一所民办初中学校。

民办初中学校按照电脑派位和自主招生相结合的方式进行招生。具体办法为:公办学校参与举办的民办学校,当报名人数少于招生计划人数时,全部录取;当报名人数超过招生计划人数时,招生计划数的30%采用电脑派位方式进行录取,其余70%采用自主招生方式进行录取;其他民办学校按照市的统一要求,由学校组织进行自主招生。九年一贯制、十二年一贯制民办学校必须接收自愿升入本校初中的本校小学毕业生;公办学校参与举办的民办学校和其他民办学校自主招生可以采取电脑派位、学生面谈、综合素质考察等方式进行。严禁自行或通过培训机构组织或变相组织与招生入学挂钩的考试,严禁以各类竞赛证书或考级证明作为招生入学的依据;民办初中学校招生具体实施办法另行下发。

小语种招生办法

2016年两所外语类学校继续提前面向六城区小学毕业生招收小语种学生。具体办法由两所外语类学校根据实际提出招生申请并制定招生方案,报市教育局审核备案后实施。

《意见》中指出,太原市“小升初”工作严格执行《山西省中小学生学籍管理办法实施细则》的规定,严格实行“一人一籍、籍随人走”。公办初中入学、民办初中招生与学生学籍注册工作同步进行,并在初中新生入学工作完成后15日内结束。对学校擅自招收未经教育行政部门审核录取的学生,一律不予注册学籍。在“小升初”工作期间要设立接待室,公布咨询电话,并选派熟  悉业务的

2016年太原市小学毕业生升初中时间安排表

1、2016年6月中旬:出台《关于2016年太原市小学毕业生升初中工作的指导意见》。

2、2016年7月上旬:组织完成两所外国语学校小语种招生录取工作。

3、2016年7月中旬:各县教育局向社会公示入学办法、招生计划、划片范围等。

4、2016年8月上旬:各县教育局组织完成小学毕业生升公办初中工作。

5、2016年8月上旬:民办初中学校统一组织进行招生上报名工作。

6、2016年8月22日前:完成民办初中学校招生工作。

7、2016年8月23日前:发放初一新生入学通知书。

8、2016年8月26日:初一新生报到,参加中小学衔接教育。

9、2016年8月28日上午:组织进行初一新生均衡编班工作。
  努力增加接收进城务工人员随迁子女的公办初中学校数量,优化布局布点,统筹做好进城务工人员随迁子女小学毕业生升初中工作,符合条件的,由县教育局统筹安排到相对就近的公办初中学校就读,其他情况小学毕业生升初中,由各县教育局结合本县实际统筹安排,但不得择校,对学校擅自招收未经教育行政部门审核录取的学生,一律不予注册学籍。